在第三十次全国助残日来临之际，为了让龙塔街道残疾人感受到大家庭的温暖，提高社区居民对残疾人的关注程度，为他们送去一份属于我们的关心与祝福，民建重庆市江北区委员会会员单位重庆市江北区逸晗社会工作服务中心携手两江新区逸航青少年工作发展中心、渝北区龙塔街道紫园路社区养老托残服务站、紫福路社区养老服务站、黄泥塝社区养老助残服务站在“夕阳再晨·幸福有约”微信群开展了“疫情无情人有情，暖心抗疫共助残”为主题的线下上门拜访以及微信群线上团体辅导活动。

近日，项目专员邓琪琪和何娟一行人带上爱心物资和血压测量仪、康复仪器来到紫福路、紫园路、黄泥塝社区老年人残疾人家中上门拜访,并根据不同的残疾人服务需求开展康复理疗、心理慰藉、测量血压、康复按摩等个性化服务。

黄泥塝社区残疾人贺元元（化名）老人听到工作人员上门开展康复按摩服务，顾不上腿脚不方便，来到楼下迎接，并激动地说：“你们跑这么远来上门服务，真的是太麻烦你们了。在家里就可以享受到服务真是太好啦！”项目专员以积极心理学引导老人以乐观向上的心态去面对生活；紫福路社区的残疾人杨佩佩（化名），平时舍不得购买日常生活用品，看着逸晗服务中心上门慰藉送的物资，她感激地说道：“这些物资解决了我的生活问题，真是太感谢你们了。”在血压测量时，项目专员发现她低压偏高，还耐心地对她讲解日常饮食注意事项，杨佩佩喜笑颜开地说道：“平时也没什么人能够这样一起说说话，不用出门就能了解自己的血压，我真是太开心了。”

在“夕阳再晨·幸福有约”微信群开展线上团体辅导活动中，来自逸晗服务中心的项目专员邓琪琪为残疾人讲述了全国助残日的由来，并通过有奖知识问答普及了《中华人民共和国残疾人保障法》，来自紫福路社区的余渝明（化名），连续答对了3道题，领取了大红包，他说：“残疾人保障法体现了国家对我们这类群体的重视，这个活动不仅能让我了解残疾人的权益，还得了奖励，好开心。”

多元生命，一样精彩。在分享环节，项目专员何娟讲述了几则有关残疾人助力疫情的故事。有残疾人自发捐款助力疫情、身残志坚的曹青自愿成为社区志愿者帮助社区引导车辆来往，她曾说过：“平时街道、社区对我多加帮助，现在疫情期间，我义不容辞。”多么感人的话语，更有一群人在靠着盲棒、引导绳跳出一幅美丽的春天。他们虽然身体有残疾，但仍有不屈的灵魂使他们站立。

项目负责人告诉记者，希望通过此次助残日活动，为龙塔街道残疾人朋友打造一个便捷、畅通的交流平台，让他们在一个轻松的环境下吐露心扉，展示才艺，向他们传达一种“自尊、自信、自强”的信念，同时告诉他们要珍惜当下的幸福生活，心怀感恩之情，好好构筑属于自己的中国梦。

文/重庆青年报记者李永聪通讯员廖琴周群雁刘松薇

关注疫情期心理防护 助力青少年做好心理“复位”

为深学笃用习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，贯彻落实习近平总书记视察重庆重要讲话精神，助力打赢脱贫攻坚战，团市委、市扶贫办组织民建会员企业重庆市江北区逸晗社会工作服务中心专业青年社会组织，深入18个深度贫困乡镇，开展“益心童行·心理健康知识普及”青年志愿者扶贫扶智公益行动，在脱贫攻坚中充分发挥生力军和突击队作用。

对于被疫情打乱学习和生活节奏，甚至产生一些不佳情绪的中小学生来说，如何帮助他们在复课前积极调整心态，尽快适应和投入到正常学习生活中？重庆民建7支部会员、逸晗服务中心理事长给出了多方面积极建议，对疫情心理问题可采取梯度应对模式。

据悉，18个深度贫困乡镇中小学生很多家长和老师反映复课后面临着的最大问题是复学后学生学习习惯问题，逸晗服务中心依托云课堂广泛普及“班级心理课”，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养。通过18个深度贫困乡镇本土益心童行心理志愿者组织学生开展“学习焦虑”“压力应对”“情绪管理”等主题班会，分享一些有助于快速适应学校生活的方法，引导学生积极面对学习生活。

共青团重庆市开州区委员会为有效推动全区青少年之家发挥功能，联合民建会员企业重庆市江北区逸晗社会工作服务中心开展青少年之家督导提升工作，依据开州区各青少年站点地域特色，打造具有当地人文特色服务品牌。开州区大进镇红旗村青少年之家服务站、开州区永兴社区青少年之家服务站作为10个试点之一，分别打造茶文化传承和垃圾分类为特色品牌项目。

疫情期间，依托本土社会组织益兴公益发展中心在汉丰街道永兴社区青少年之家通过“小手拉大手”活动，开展了关爱自闭症儿童慰问活动、社区防疫线上垃圾分类大作战主题云课堂、世界地球日我们在行动、关爱困难家庭助力共渡难关爱心帮扶等志愿服务活动，通过不同形式宣传垃圾分类常识，激发人人都是垃圾分类倡导者和实施者。不少居民积极将课堂知识运用到生活中，自己动手制作道具，处理身边的生活垃圾。大进镇红旗村青少年之家通过爱在茶香，相约红旗村、茶基地体验营线下体验活动、线上茶乡文化主题活动，青少年学茶、懂茶、爱茶之情得以激发，对于传承和弘扬茶文化有着积极的作用。同时，也加深了大家对茶文化的了解，对大进镇红旗村茶基地及产业进行了宣传推广。志愿服务活动的开展，对疫情导致的恐慌、焦虑、压抑等情绪也起到了一定的预防和减轻作用。

为做好防控疫情的社会心理志愿服务工作，结合疫情时期进行社会责任感教育、危机应对教育、生命教育等，江北区逸晗社会工作服务中心工作人员还通过同读一本经典书籍活动，疏导青少年心理问题，开阔青少年视野，培养青少年人文素养。

文/重庆青年报记者张书琛通讯员罗玉华

渝北“河小青”保护双溪河

助力河长制

为进一步贯彻落实绿色发展理念，推进生态文明建设，引导广大青年协力推进河道“清四乱”常态化规范化，助推河长制。近日，渝北团区委、区规划自然资源局联合区水利局、回兴街道、宝圣湖街道在双溪河开展“巡河摸排+环境提升+宣传引导”三位一体的青春护河行动。

活动中，50余名“河小青”在双溪河、高脚水库、苟坝水库进行巡护、清漂、捡拾垃圾，摸排“四乱”及违法排污，针对发现的问题及时进行了记录、取证、上报。

此次“河小青”巡河河长共11公里，巡查水库2个，竖立环保宣传牌10块，“河小青”走进沿岸农户家中入户宣传，发放环保资料100余份，进一步提升群众保护河流、爱护环境的意识。

同时，“河小青”还向居民们普及水资源保护的相关知识，向他们发放“爱河护河”宣传手册，劝导不文明行为，倡导“随手拍、随手捡、随手护”等巡河护河“微行动”。

双溪河是一条城区河流，渝北区域内流域面积61.46平方米，主河道长11公里，地跨回兴街道和宝圣湖街道。“河小青”全流域巡护双溪河，进行环保宣传，提升群众环境保护意识，共同参与到保护生态环境的行动中，对打造城市自然水景观，保护河流水生态环境十分重要。

据悉，渝北团区委仍将号召广大青年志愿者加入“河小青”志愿服务队伍中，积极主动传播绿色环保理念全面构建“河畅、水清、岸绿、景美”的山水美丽渝北。

文/重庆青年报记者徐海燕

垫江民警“5·20”的特殊表白

“老婆，很长一段时间没有陪伴你了，你在家辛苦了，我爱你！”摄像机面前，垫江监狱八监区民警殷松民向妻子流露着真情，平日里不善言辞的他，在5月20日这天，通过特殊的方式对妻子说出了那句久违的“我爱你”。

据悉，疫情期间，还有很多像殷松民一样的民警，他们为了抗疫情，保安稳，已经很长一段时间没有回家了，他们暂别了家人，转身“逆行”，用坚守和忠诚筑起了监狱安全稳定的铜墙铁壁。

在5月20日当天，为了传递民警对家人的思念和爱，垫江监狱特意开展了“5·20”表白活动，民警们纷纷踊跃参与，他们有的通过镜头诉说着对父母浓浓的思念，有的表达着对孩子暖暖的关心，还有的对伴侣喊出了那句深情的“我爱你”。

垫江监狱政治处主任朱敏表示，这次“5·20”活动，就是希望将民警们的爱传递给家人，虽然他们无法在节日当天与家人相聚，但是爱，不会缺席，“我们也希望通过活动让家人们感受到温暖，从而给民警们力量和鼓励，共同确保监狱的安全稳定。”

文/重庆青年报记者李永聪通讯员卢林