还有一个多月就到2020年了，这意味着距离第一批90后30岁，只剩下了32天。相关话题迅速登上热搜榜。

不知道从何时起，秋裤不需要妈妈提醒就自己穿上了，也不知道为什么突然有点喜欢粉色了……

翻开这份网上热传的《90后变老图鉴》你是否找到了自己？

发型

近年来，我国脱发人群呈直线上升趋势，平均6个人中就有一位出现脱发的情况，而这其中20岁到40岁之间的人占据着较大比例。有数据显示，今年“双11”，陕西、河南、海南等地购买防脱发产品的人中，90后占比均超过58%。

睡眠

据某电商平台的数据显示，2019年以来，助眠类用品、保健品的成交量大幅增加。让人意外的是，购买这些产品的主力人群并非是中老年人，而是20-29岁之间的90后。

电商平台数据显示，2019年1-8月，90后购买进口助眠类商品的增幅为118%，人数占总消费人数的比例为62%，超过了其他年龄群体的总和。

来自全国卫生产业企业管理协会的《中国睡眠指数》，把睡眠质量分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠五个等级。调查显示，90后睡眠处在“苦涩区”“烦躁区”和“不眠区”的总人数占比达68.2%，总体呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。此外，90后平均入睡时间为23：50，“睡得最晚”也是90后的睡眠标签。

让90后辗转反侧的原因是什么呢？据《2019中国睡眠指数报告》显示，有54.3%的90后会在入睡前玩手机或iPad等电子设备，入睡前平均玩手机时间为50分钟。夜晚已经成为90后寻找自我、释放压力的窗口。此外，“宅”、缺乏运动、夜生活丰富也是原因之一。

吃饭

2019年第三季度，中国餐饮外卖市场的整体交易规模达1952.9亿元，同比增长35%。换算一下，中国一天的外卖规模就超过了20亿。

有数据显示，24岁以下人群是外卖订单的主体。95后、00后实实在在地撑起了外卖订餐的“半壁江山”，成为外卖经济的主力。

事实上，年轻消费者的确越来越喜欢在外卖平台上消费，这也促成了交易规模的扩大。如今很多外卖平台不仅可以送餐，生鲜美食、代购送药、送花上门、便利店配送生活用品……当然，在肯定外卖给生活带来极大便利的同时，也需要警惕由此带来的部分年轻人缺乏运动、“宅”过了头等负面效应。

AJ

随着慢慢长大，对90后来说，“AJ”这两个英文字母代表的物品也不一样了.……

排队几个小时，只为能抢到一双鞋子。被抽上的鞋友被称为幸运儿。因为鞋子价格涨得太快，他们普遍认为买到就是赚到。

对于90后甚至00后的年轻人，这或许是他们人生第一场资本游戏，有人甚至把学费也押了进去，但其实他们并没有多少底牌，能抵御鞋子价格的大起大落。

哪个瞬间，觉得自己已不再年轻？

2020年就要到来了，第一批90后奔三，而第一批80后也惊呼时间飞快，自己就要奔四了。

80后&90后，你在哪个瞬间觉得自己不再是小孩子了？