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百合花的功效与作用 还可以食用

本文来源:重庆青年报

重青网(www cqqnb net)对于百合花的功效与作用,你知道多少呢?它还可以食用?

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     百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿,是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点,广东人更喜欢用百合煲糖水,以润肺补气。百合味甘、性平,具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用。

  百合花的功效一:治疗慢性肺部疾病

  针对患有慢性支气管炎或肺气肿的病人,具有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神的功效。阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸有奇效。调肺、用于肺燥咳嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕等也有一定的功效。

  百合花的功效二:清热解毒

  夏季的燥热以及冬季的干热都可以常喝百合茶,从而达到清清凉润肺,去火安神。调节身体的湿热平衡,对身体的保健有非常好的效果。

  百合花的功效三:安神

  百合花具有一定的镇静作用。对于失眠多梦,精神恍惚有特别好的效果。

  百合花饮用注意事项:

  1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。

  2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

  3、百合花请到正规花店去买。

  4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

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