当前位置: > 首页 > 独家 >

适量饮酒有益健康?世纪谎言终被戳穿!

| 美学 | 生活 | 城市 | 视觉 |席勒谬误越大,真理取得的胜利就越大。适量饮酒有益健康!很多中国人都对上面这句话非常熟悉它常常

| 美学 | 生活 | 城市 | 视觉 |

 

席勒

“谬误越大,真理取得的胜利就越大。”

 

“适量饮酒有益健康!”

 

很多中国人

都对上面这句话非常熟悉

它常常被酒鬼当作护身符

或是被劝酒者当作劝酒词

当然

这也算不上口说无凭

毕竟网搜“饮酒的好处”

随便就能找到几十页资料

 

 

许多自媒体也常常鼓吹

“适量饮酒有益健康”

导致越来越多的人

对此深信不疑

 

 

 

杀菌、舒筋活血、减少胆固醇

预防心血管病、促进新陈代谢

在这些人笔下

酒都快成了治百病的神药

 

 

他们往往还颇为严谨

致力于搬弄各种专业术语和研究数据来说服你

好像很有道理的样子

 

来源:百度问答

 

甚至还有研究称

不喝酒=社交圈较小

喝酒=社交认同度高=生活满意度高

结论:适量饮酒有益人体健康

 

 

 

事实真的是这样吗?

近日

世界顶级医学杂志《柳叶刀》

发表了一篇重磅文章

明确地否定了“饮酒适度论”!

 

《柳叶刀》什么来头?

 

《柳叶刀》是著名的英国医学杂志。1823年由汤姆·魏克莱所创刊,他以外科手术刀“柳叶刀”(Lancet)的名称来为这份刊物命名,而“Lancet”在英语中也是“尖顶穹窗”的意思,借此寓意着期刊立志成为“照亮医界的明窗”(to let in light)。

 

 

《柳叶刀》的权威性毋庸讳言

在四大综合医学期刊中

《柳叶刀》排名第二

 

我们来看看它是怎么说的?

 

1

酒精的安全剂量:0!

 

该文章引起关注的一大重点在于干脆利落地提出饮酒的“绝对有害”,不存在所谓的“适度”

 

 

研究发现,在全球范围内,女性每天摄入的酒精转换为纯乙醇平均为7.3g,男性平均为1.7g。

 

与不喝酒的人相比,每天一杯会使健康风险增加0.5%,每天5杯这个概率则会暴涨至37%。不可否认酒精对某些疾病却有益处,但总体来说“风险抵消了潜在益处”。

 

英国心脏基金会医学副主任杰里米皮尔森在一份声明中说:“虽然适度饮酒对心脏和循环系统的健康可能有一点好处,但许多研究表明,饮酒的总体健康风险超过了任何好处。”

 

也就是说,如果要将所有健康问题的综合风险降低到最小值的话,标准日饮酒量是0

 

 

研究人员表示,饮酒过量会对健康产生真正致命的潜在危险,即使是最低量的酒精摄入也同样会增加这种风险

 

事实上,过去却有一些研究指出喝酒对某些疾病有一定治疗效果。但研究人员表示不能孤立看待这种情况,即使是适量饮酒,对健康造成的整体危害也超过好处

 

毕竟,在美国,曾经有人要做一项少喝点酒有益健康的研究,后来被叫停了,结果该研究的实验经费有三分之二都是酒厂提供的......

 

2

喝酒的1000种死法

 

在2016年,中国饮酒致死的数据领先全球。

 

来源:医学界

 

虽然中国人口基数大,但对比排名第二且同是人口大国的印度,这样的数据还是让人心惊。

 

在中国,男性与女性在饮酒比例上有极大差异。2016年中国女性的饮酒率是16%,从全球情况来看是比较低的;男性饮酒率是48%,虽然从世界范围看不是太高,但也不容乐观,尤其是45-59岁年龄段

 

来源:医学界

 

研究结果显示,在2016年,全球有280万人死于饮酒,而饮酒是当年死亡的第7大危险因素。

 

来源:医脉通

 

图中的色块表示饮酒引起的各种伤害,如交通事故、结核、暴力、各种癌症等。简直就是喝酒的1000种死法......

 

在中青年人群(15-49岁)中,因饮酒造成死亡的前三种原因分别为肺结核、交通事故及自我伤害。而对于50岁以上的人群来说,饮酒诱发的癌症是酒精相关死亡的主要原因。

 

 

总的来说,饮酒伤身的深度与广度超乎我们的想象。也不要再说什么喝酒是自己的事,其造成的交通事故与暴力伤人同样贻害无穷。

 

2017年4月5日早上8时许

市区白岭头郭某因醉酒被发现猝死在家中;

2017年4月2日凌晨0时许

东源县人戴某在白田市场附近因醉酒猝死路边;

2017年3月16日早上8时

建设大道某小区,韦某因醉酒猝死在朋友家中;

2016年12月2日

市区红星路某KTV,曾某在包房内唱歌喝酒,猝死;

这样的事件仍在不断发生

......

 

 

 

血淋淋的事实早已证实了酒精的危害,但这个问题的严重性一直没有得到应有的重视,甚至一句轻描淡写的“适度饮酒有益健康”便能一笔带过,这简直是世纪谎言

 

其实,饮酒伤身早就是老生常谈的话题,只是一直以来适度饮酒的说法给了人们些许安慰。直到这个研究打破了这一幻想,告诉我们“清醒点吧”,健康唯一的途径就是自律

 

《柳叶刀》发布了这篇文章后,有很多人不愿接受事实,纷纷求助知名健康博主@丁香园,问其可不可以喝酒。他的回答是这样的:

 

如果你对「可以」的定义是:「我愿意接受酒精可能引发的癌症,以及带来的其他一系列风险。」那么你想喝多少酒都是你个人的事情。毕竟,每个人的命运由自己决定;

 

如果你对「可以」的定义是:「我只想喝酒,但不愿意承认酒精带来的各种伤害,甚至希望喝酒能够养生长寿、包治百病」。

 

不好意思,不存在的。

 

别做梦了

有益健康的绝对不是适量饮酒

而是

滴酒不沾

 

原始论文:

Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016

参考链接:

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/ifhm-nss082218.php

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/tl-tla082218.php

http://www.theguardian.com/society/2018/aug/23/no-healthy-level-of-alcohol-consumption-says-major-study

http://edition.cnn.com/2018/08/23/health/global-alcohol-study/index.html

----------END----------


			

专注分享你的城市品质生活

请相关图片版权人联系我们,本报敬付稿费

邮箱:icqqn@sina.com

----------推广---------

推荐阅读

发表评论

  • “单身40年,我死也不和玩微博的女生恋爱”

    “单身40年,我死也不和玩微博的女生恋爱”

  • 5亿中国父母,每天都在家长群绝地求生

    5亿中国父母,每天都在家长群绝地求生

    | 美学 | 生活 | 城市 | 视觉 |英国谚语心灵不在它生活的地方,但在它所爱的地方。最近网上盛传这个世界上除了男人、女人、女博士

  • 适量饮酒有益健康?世纪谎言终被戳穿!

    适量饮酒有益健康?世纪谎言终被戳穿!

    | 美学 | 生活 | 城市 | 视觉 |席勒谬误越大,真理取得的胜利就越大。适量饮酒有益健康!很多中国人都对上面这句话非常熟悉它常常

  • 出逃香港,一秒解锁香港迪士尼专属玩法,在奇妙世界实现所有幻想

    出逃香港,一秒解锁香港迪士尼专属玩法,在奇妙世界实现所有幻想

    文末有黄金周优惠哟~大概很多人和事儿君一样,每到年中就开始反省:工作尽力了吗?钱挣够了吗?假期好好休息了吗?不管反省的结果是什么,

  • 《如懿传》海兰因妊娠纹被嫌弃:哪个妈妈不是为了孩子就已拼尽全力?

    《如懿传》海兰因妊娠纹被嫌弃:哪个妈妈不是为了孩子就已拼尽全力?

    | 美学 | 生活 | 城市 | 视觉 |杨朔不跟生活打过交手仗,就不可能真正懂得人生的意义。前些日子,青妹跟朋友说:绝对不看《如懿传

  • 香蕉皮可以吃吗_妙用多多可治病

    香蕉皮可以吃吗_妙用多多可治病

  • 旧手机别扔掉!教你几招变废为宝

    旧手机别扔掉!教你几招变废为宝

    由于智能手机的更新换代很多,很多人家里闲置的旧手机越来越多。对于这些旧手机,如果乱扔可能会污染环境,用来换脸盆也不划算。那怎么处理

  • 过期牛奶的10个用途

    过期牛奶的10个用途

    牛奶在开启包装以后,如放置时间过长,就会变质且不能食用,倒了又觉得挺可惜的。别着急,过期变质的牛奶依然有利用价值。只要你肯用一点点

  • 低碳环保的29个小窍门!珍藏版

    低碳环保的29个小窍门!珍藏版

    1:选用节能空调 省电每天做到同样的制冷效果,更少的耗电需求,这就是节能空调的妙处。如果全国的家庭都用它,每年可以节约用电33亿度,

  • 降低油耗  老司机都用这几招

    降低油耗 老司机都用这几招

    一、停车要熄火 避免长时间怠速:因交通拥挤或遇红色交通信号灯停车时间较长时,应关闭发动机,关机30~40秒钟节省的燃油比长时间怠速所需