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“所有的猝死都蓄谋已久,所有的病痛都有迹可循”

本文来源:重庆青年报

本文为重庆青年报原创,转载授权请至后台获取作者:郁文 ID:cqyouth近日,在云南昆明举办的郑和杯半程马拉松赛上,一男选手在跑到19公里

本文为重庆青年报原创,转载授权请至后台获取

作者:郁文  ID:cqyouth

近日,在云南昆明举办的“郑和杯”半程马拉松赛上,一男选手在跑到19公里处时摔倒不醒人事,最终也没能醒过来

25日,绍兴马拉松比赛中,一名男选手两度昏厥,被救起后仍坚持比赛,被医生联合多人强行带到医院。

photo / 梨视频

据当事医生称,如果他第三次晕倒,面临他的可能是猝死的结局......

你有没有想过:今天可能是你最后一次上学,最后一次加班,最后一次与家人团聚?

可能很少有人会抱有如此悲观的想法,但近些年来,我们不断会看到这样的报道。

跑马拉松猝死,上课猝死,开车猝死,就连喝个水都会猝死。甚至让人有种错觉,猝死好像是一件很平常的事。

上一秒还有说有笑,也许下一秒就阴阳相隔。

猝死看似是一个突发事件,但残酷的现实告诉我们,所有的猝死都是蓄谋已久

01

你的身边是不是有这样的人:对他人谦恭和蔼,但是对自己下手却比谁都狠,长期“压榨”着自己的身体和精神。

往往越是年轻的人就越是拼命,用透支身体为代价,支撑自己前行。

据不完全统计,每一年,中国大约会有55万人猝死。多数年轻人,都处于亚健康状态,超过7成的白领,有过劳死的风险。

今年8月,深圳某公司的程序员小程,在起身倒水时突然失去意识,晕倒在地不省人事。

据了解,小程经常加班到凌晨作息日夜颠倒,长期的不规律生活让他整个人的状态都陷入异常。

与很多人相比,他是幸运的。他没有像传闻中那样失去年轻的生命,只需要好好调理身体,还有将生活继续下去的机会。

这个故事很普通,又很真实。评论区中,网友们纷纷留言,好像故事就发生在自己身边。

太可怕了,动不动就心脏按压,心跳没停被按压比死还难受”;

小哥还是幸运的,有这么多同事一起加班,每每想到我是一个人加班,如果倒下来估计也没人知道了吧,想想都后怕,我还是要悠着点,没房没车压力大,但是如果没有命去享受那也是徒劳,嗯,好好享受生活。

我们通常用“半只脚踏进棺材”来形容人年纪很大或生了重病,但有一个残酷的现状是:许多人工作起来就像半只脚踏进了棺材。

他们吃不吃饭得视工作情况而定,睡不睡觉、睡多久也要看工作是否需要加班。拿命赚钱的结果,是日益亏损的身体。

他们这么拼命,也许只是为了不愿向生活认输,想为全家人拼出一个更好的未来。

但不得不说,不管工作有多重要,一副健康的身体永远都是前提,千万不要心存侥幸。

任何以透支身体为代价的努力,最终都会以健康甚至生命的形式偿还。

02

比猝死更残忍的,是亲眼目睹自己一步步走入“生命的倒计时”却无能为力。

2016年5月,河北媒体人王雅珊不幸患肝癌去世,年轻的生命永远定格在28岁,她在生命最后阶段留下的些许痕迹让无数人心酸垂泪。

同年3月7日,王雅珊在微博写下:“生命进入倒计时!

从疲劳到癌症仅需四步”在王雅珊眼里不是骇人听闻的毒鸡汤,因为她自己就是例子。

熬夜加班作息不规律都曾是她生活的主题。

这一次,她终于尝到苦果。她多么希望自己能挺过去,然后好好孝敬父母。

她最喜欢赵薇,可当赵薇为她转发时,她却再也看不到了。

看着自己的身体慢慢垮掉,实在是天底下最残忍的酷刑。

而发生在王雅珊身上的故事并不是个例,她承受的所有痛苦也并不是无迹可寻。继续不要命工作的惩罚,真的会在未来的某一天,悄悄地降临在你身上。

不要让你的努力,成为身体惩罚你的武器。

03

一段广告片在几个月前刷爆了朋友圈,被许多人称为年度最扎心的视频。

看完短短4分多钟的视频,仿佛看尽了自己的人生。

听说手机屏幕辐射大,于是你换了张绿色的壁纸;

photo / 公益广告《健康本该如此》截图

你在凌晨3点转发远方城市有人猝死的新闻,再给自己定5个起床闹钟。

photo / 公益广告《健康本该如此》截图

还有多少人,一边敷着最贵的面膜,一边熬着最长的夜;

多少人一边收藏各种养生秘籍,一边拼命加班到凌晨;

多少人一边夜夜买醉,一边往杯子里塞枸杞......

photo / 公益广告《健康本该如此》截图

很喜欢视频中的一句话:我知道我可以改变,也可以一成不变。

有什么样的结果其实都是自己的选择,生活是公平的,对于不重视健康的人它会予以惩罚,但也会奖励那些愿意好好照顾自己的人。

04

有一篇文章叫做《猝死是创业者的恶梦》,其中作者的一些看法我深以为然。

事业上的成功在社会价值观的天平上有时甚至比自身的健康更重一些,所以许多人会轻率地认为自己年轻,身体一定扛得住。

任何事都不是突然发生的,而是螺旋式发展的,创业如此,社会如此,身体也是如此。

那么多满怀理想的有志之士,没有被创业过程中残酷的现实打倒,却先一步倒在了自己的身体健康这一关面前,实在是可悲可叹。

失去了健康,一切都是虚无。

曾在网上看到过一组让人心酸不已的照片。

医生们在经历长时间手术后,以各种睡姿躺倒在地上休息。

半夜急诊心跳飙升到150bpm

连续几台手术做完眼前发黑

大抢救结束后心慌手抖......

总有几个瞬间,让医护人员感觉自己马上就要猝死。有人开玩笑,患者出院了,医生护士该进病房了。

其实生活对谁都不曾容易过,但这些心酸而暖心的瞬间又会让人觉得世界是那么美好。

不管发生什么,都希望你能善待自己的身体。好好爱自己,才是余生温暖的开始。

生活还在继续,愿你有一副柔软的内心和坚强的外壳。


图片来源:梨视频、公益广告《健康本该如此》截图、新浪微博,本文部分图片来自网络,侵权立删。

参考文献

[1]《猝死是创业者的恶梦》,搜狐健康,2016.10.08


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