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吴昕狂吃保健品致肝损伤:你的伪养生,真的会害了自己

本文来源:重庆青年报

作者:今夜九零后ID:itonight90《我家那闺女》播出,吴昕焦虑式爆哭上了热搜。给我留下深刻印象的,还不是她哭。而是她疯狂嗑保健品的样子

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作者:今夜九零后 ID:itonight90

《我家那闺女》播出,“吴昕焦虑式爆哭”上了热搜。

给我留下深刻印象的,还不是她哭。

而是她疯狂嗑保健品的样子。

她一天要吃下去多少种保健品?

我只是粗略做了一下统计,就已经不止10种

抗氧化的葡萄籽,就有两种。

还有护眼丸,甘草片,阿胶,青汁,鱼油……

还有美白的、再生的、补充钙铁锌硒维生素的……

不一而足。

吴昕那个把保健品当饭吃的架势,让人惊讶。

从早到晚,持之以恒。

毫不夸张地说,她就是一台行走的保健品粉碎机。

但让这台焦虑的粉碎机没想到的是,她全部吃错了。

年轻人远比老年人疯狂

一个让大家都很意外的事实是:

购买保健品,年轻人已经远比老年人疯狂。

2018年,双十一进口品牌销量第一的,就是知名保健品Swisse。

 而把保健品推上进口产品销量第一的,不是老年人。

恰恰是这些转发权健恶行,揭露无限极诈骗的年轻人。

 其中接近7成的保健品,都被女性买走。

翻开女生种草App小红书,保健品的帖子就有接近40万个。

当然,受众清一色都是女性。

不止是90后,包括00后还在上学的女生们,都已经开始吃好几种保健品了。

可以说,年轻女性已经接过了保健品消费的大旗。

保健品唯一的作用就是帮厂家赚钱

那么,这些保健品,真的有效果吗?

答案是,完全没有。

保健品唯一的作用,就是帮保健品厂家赚钱。

保健品行业有多暴利,如果大家还有疑问,看看这个表格就知道了。

被夸大为妇女之友,实际成分则是水煮驴皮的阿胶,毛利率高达73%

完全就是一门点石成金的生意。

我们就从每个女生家里都有的红糖说起。

之前,我也被各种商家洗脑。

以为红糖真的可以补血、暖宫、治疗痛经。

现在,我只想劝那些买红糖的姑娘们一句话:真的,多喝点热水吧。

为什么很多人都觉得喝红糖水有效?

因为真正有效的,是那杯热水。和贴暖宝宝可以缓解痛经,是同样的道理。

简而言之,红糖就是劣质版白糖。

大家都知道,甘蔗经过榨汁熬煮成固体后,就成了红糖。而白糖还要经过褪色、提纯等一系列工序。

然而这种制作简单,杂质不少的红糖,被包装了一个“缓解痛经”的概念后,比白糖还卖得贵。

比如“东方美食生活家”李子柒。她淘宝店销量最好的,就是一款古方红糖。

我提前查了一下,一包300g的红糖售价5元左右。

李子柒的红糖,一份160g左右,成本不到3元。加上包装,成本不会超过5元

但她店里面的红糖卖39.9元一份,月销量2万多,流水超过80万。

李子柒在微博里说:真正的红糖对女生很好。

听起来,有点“真正的苏格兰人”的意思。

事实上,真正的红糖和白糖一样,都是蔗糖。

不管他们怎么包装噱头,是叫纯正红糖,益母红糖,还是古法红糖。

成分是一分子葡萄糖,再加一分子果糖。

除了吃完让女生变胖以外,没有任何用处。

我知道,还有人会问:既然传统的保健品没有效果,那我可以吃经过提纯的微量元素吗?

答案是,可以,但没必要。

就拿吴昕吃的葡萄籽片举例。

他们搞了一个“葡萄籽提取物花青素”的噱头,号称可以抗氧化、防衰老,提升肌肤光泽。

看到这种广告词,我都心动了。

只可惜,学过初中生物的人,都知道花青素是怎么回事。

花青素,广泛存在于自然界植物中的水溶性色素。

在各种水果蔬菜中,大量含有。

也就是说,你花几百块钱买一瓶葡萄籽花青素,还不如去楼下买一斤香甜的草莓。后者更好吃,更便宜,更天然。

再进一步说,花青素除了不值钱,目前也没有任何科学研究,证实它有防衰老的作用。

所以,女生要怎么做,才能有效抗氧化呢?我看过一个科普纪录片,叫《美容的真相》。

科学家们早就给出了结论:皮肤衰老,是一个由紫外线造成的不可逆的过程。

最有效的手段,有且只有一个,那就是防晒。

所以,养儿不防老,葡萄籽不防老,只有防晒才防老。

关于Swisse这个品牌再多说几句。

从2012年以来,澳大利亚药监局一直要求厂商拿出证据,证明产品的确有他们宣称的疗效。Swisse当然没有任何办法,只好取巧。

他们试图去赞助一个大学,来证明他们的产品的确有效。结果对方教授很硬气,说企业赞助不独立,直接辞职了。然后还写论文骂了回去。

Swisse偷鸡不成蚀把米,闹了个笑话。

 但所有这些,依旧不妨碍他们把产品打上女性专用、女神专享的营销噱头,不断敛财。

比如葡萄籽片,一瓶200多,月销近7000瓶,140万轻松到手。

这还只是官方旗舰店里一款产品的收入。

通过海淘、代购买保健品的,更是不计其数。

千万不要为了美,不拿自己的命当回事

说实话,我理解消费者买保健品的心态。很大程度上,是买一个心安。

哪怕没有显著效果,也会安慰自己:长期坚持吃,就会见效了。

问题就出在这里。保健品只要长期服用,都容易产生意想不到的副作用。

还是说Swisse。他们有一款招牌女性保健品,月见草胶囊。宣传有治疗痛经、改善内分泌的效果。

我再给大家普及一个小常识。

平时买东西,最具有参考意义的评价,是追加评价。

在淘宝,清一色的好评很好刷,普通的差评也很好删。但买了100多天还要追加评论的,只有两种情况:

要么质量特别好,要么问题特别大。

Swisse的月见草胶囊,就是后者的典型。

副作用症状轻的,是长痘、便秘。

严重一点的,是内分泌异常。

为什么会产生这么多问题?

就是因为这些保健品,根本没有神乎其神的效果。但为了给消费者营造一种“有效”的假象,商家就在里面添加违禁药物。

最典型的,就是添加雌激素。

2015年,宁波的徐小姐花176元买了两罐古方红糖。吃完后发现,皮肤红润有光泽,痛经也减轻了。

但她朋友知道红糖不可能有这种效果,就把产品拿去检测。这一检测,发现红糖里含有大量雌激素。

含量最高的,是正常值的1000多倍。

说好的古方、食补呢?这比吃药还疯狂。

有人会问,如果服用雌激素能让人变年轻,多吃有啥不好?

医学上有一句话,叫抛开剂量谈毒性,就是耍流氓。

什么意思?所有药物,都需要控制在一个合理范围内使用。不然一定会出问题。

比如,大家都知道应该多喝水。但让一个人一天喝2吨水,就会出人命。

回到女性保健品,它们的问题就是:

没有剂量,简单粗暴。

没有原理,空谈疗效。

没有医嘱,只有广告。

长期服用过量的雌激素,会让女性内分泌失调,增加患子宫肌瘤、卵巢囊肿的风险。

 

陈萍花很多钱买了鱼肝油、胶原蛋白、葡萄籽胶囊,用于抗衰老。

吃了三四个月后,她突然开始肚子疼。

浙医二院妇科主任医师王良诊断,她是因为吃了保健品,体内雌激素猛增,引起卵巢囊肿,必须进行手术。

严重的,还会导致女性不孕不育。

更严重的,还会引发癌症。

2017年,江女士在重庆市肿瘤医院检查出子宫内膜癌。

医生分析她的发病原因,是因为连续3年服用雌激素类药物。

即使接受了手术,癌细胞还是很快转移到她的肺部。

经历两年治疗,江女士去世。

她的主治医生说,滥用雌激素,非常容易引发病变,乃至癌症。有90%左右的子宫内膜癌,都属于雌激素依赖型。

大家不要以为,不买所谓的“古方红糖”,就能避开雌激素了。那些风靡一时的美白丸、抗糖丸里,全都发现过雌激素。

且,就算保健品里没有雌激素,还会有其他病症等着你。张雨绮服用胶原蛋白,长了脂肪瘤。

吴昕乱吃保健品,罹患肝、肾功能受损等一系列问题。

有人会说,我吃了美白丸,的确就变白了啊。

这种论调,和那些被权健骗完,还替他们数钱的老人们,没有任何区别。

科学实验是严谨的。拿出一个孤例信以为真,没有任何对照组和数据支撑,不过是幸存者偏差,无法说明任何问题。

上面那些活生生的例子,都是昂贵的教训。

身体永远是革命的本钱。

女孩子们,千万不要为了美,不拿自己的命当回事。

健康生活没有捷径

网上总有人把保健品叫“智商税”。其实并不准确。

大部分人智商都没问题,买点保健品,就是想对自己好一点。这本身无可厚非。

真正可恶的,是那些以健康之名,行敛财之实,并且不顾消费者安全的保健品企业。

他们一而再、再而三地得逞,不是因为购买保健品的人蠢。

而是因为他们抓住了年轻人最大的软肋——焦虑。

长期熬夜、高压、吃外卖,我们脱发、早衰、失眠。这种亚健康状态,成了悬在我们头上的达摩克利斯之剑。

保健品刚好在这时出现。他们营造出了一种可以越俎代庖,帮年轻人把生活变得轻松的错觉。

吃几颗酵素,就不需要运动了。

吃两粒葡萄籽,就不需要防晒了。

吃几粒奶蓟草,就可以继续熬夜蹦迪,天天买醉了。

吞咽保健品的几秒钟,你失去了负罪感,获得了精神的满足。就像个鸵鸟人,把保健品当成逃避真实世界的沙子。

“熬最深的夜,敷最贵的面膜,吃最贵的保健品。”这不是段子,而是事实。

保健品,成了年轻人面对焦虑的安慰剂。

只可惜,假的永远真不了。安慰剂唯一的作用,就是麻痹自己。隐藏在背后的身体问题,总会在某一天集中爆发。

所以,有病就赶紧治病,缺营养就去调整膳食。保健品既不能当饭吃,也不能当药吃。比鸡肋还鸡肋。

这是一个贩卖焦虑的年代。向孩子贩卖成功、向年轻人贩卖理想、向老年人贩卖青春。向所有人贩卖保健品。靠这些赚钱的人,不在少数。

但不被焦虑轻易吓倒,才是我们这一代年轻人应有的智慧。

请告诉你爱的人,人生道路还很长。

健康生活没有捷径。

对抗焦虑的唯一依靠,永远不是保健品。

而是那个更自律、更优秀的自己。

 

本文经公众号今夜九零后授权转载。作者捏捏本人,首发于【今夜九零后】(ID:itonight90)。他们是一群老不正经的90后中年人,每晚9:00后,跟你说晚安。快去关注。

参考文献

[1]朱蒙蒙.(2016).子宫内膜疾病与子宫肌瘤相关危险因素调查分析(Master’s thesis,吉林大学).

[2]范晶晶.我国女性保健品市场现存问题分析[J].商场现代化,2013, 19(19):109-109.

[3]车世英.子宫内膜癌发病因素的观察与分析[J].当代医学, 2012, 25(25):6-8.

[4]韩华兰,赵树旺.植物雌激素与绝经相关性疾病[J].医学综述,2007.

[5]“90后”养生报告.(2018).速途研究院.

[6]2017年度健康消费报.(2018).阿里健康.

[7]90后、95后线上消费大数据洞察报告.(2018).CBNData. 

[8]2018年白领生活状况调研报告.(2018).智联招聘. 

[9]没有保健品拿不下的年轻人.(2019).DT财经社 

[10]服雌激素保养 重庆女子连用三年患上癌症.(2017).腾讯网

[11]这种糖最近正热卖,据说能逆龄生长,竟然是因为加了….(2015).人民日报

[12]Swisse Vitamins highlights the failure of industry self-regulation. (2012). theconversation.com

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