林语堂曾经这样诠释过这两个字：

是啊，孤独的人都一样，但真正的孤独者却从不言孤独。

低质量的社交，不如高质量的独处

一个人若是不能与自己相处，就会越感到寂寞，与人相处的愿望也就越强。

但愈想与人相处，就愈发会怕寂寞，这般恶性循环，最终离不开社交，离不开人群，然后在看似热闹的狂欢中，失去自己。

正如叔本华在《人生的智慧》中写的：

人生还有太多重要的事情，不要总把精力消耗在别人身上。

真正强大的人，从来不需要迎合别人的喜好，委屈自己跟别人搞好关系。比起低质量的社交，他们更享受高质量的独处。

如果有的聚会打乱了你的正常生活，直接拒绝就好；如果一个朋友带给你的痛苦多于快乐，就把他请出自己的生命。

与其在一群人的狂欢中感到寂寞，不如在一个人的独处中收获惊喜。

很多优秀的人之所以能够成功，很大原因就是他们能够安然独处。

远离一些不必要的社交活动，摒除世间琐碎之事的烦扰，才能够将全部心思付诸热爱的事业，而做到这样，成功只是早晚的事情。

耐得住寂寞才能守得住繁华，熬得住孤独方能等到花开 。

与其盲目从众，不如高傲地享受这种孤独

尼采说，孤独是一个人的天性。

在生活中，我们时常会觉得孤独。有时候会感觉自己与身边的人和事格格不入，以为是自己不合群。

每个人都是孤独患者，这并没有什么不好的，相反，为了逃避孤独，而去刻意合群，迎合大众，才是真正的可悲。

在这个浮躁的时代，人心最缺失的，就是保持一颗清醒的头脑。

其实，与其盲目从众，不如高傲地享受这种孤独。

叔本华说：

孤独和寂寞不一样，寂寞让你发慌，孤独让你强大，因为对内心信念的坚持，永远是你最真实、最好的模样。

我时常会想起作家张小砚说过的一句话：

“后来许多人问我一个人夜晚踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海洋和天空中闪耀的星光。”

成长，或者就是学会和孤独相处，因为没有什么能比孤独更能锻炼一个人了，享受孤独，才配拥有自由。

一个能享受孤独的人，才会变得更加强大

美学家蒋勋年轻时，曾背着包，带着两件衬衫，一个人去旅行。

他历时10年，走遍台湾大大小小的角落，找寻生活在这片土地的记忆，倾听那些似乎远走的人与事。

蒋勋说：“只要像个少年一样，背起背包在岛屿上浪荡游走。在孤独里和自己对话，你的生命永远都可以重新出发……”

因为一个人唯有见过生活的万般模样，方能知晓自己真正想要的生活是什么样子。

达摩祖师面壁九年，理学大师朱熹三年不窥园，闻一多先生十年不下楼，他们都是远离尘嚣扰攘，独处求法，静中觉悟，最终到达理想的彼岸。

他们在与人相处后，清醒地认识到自己的优秀源于孤独，它是孤身一人的荣光。

任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

寂寞不要紧，要紧的是自己能否耐得住寂寞；孤独不可怕，可怕的是自己在孤独的怀抱里颓废消沉。

所谓庸俗，就是活在世人的眼光中，失去了自己，忘记了自己真正的渴望与热爱。

所谓孤独，则是让我们与自己相处，听见真心，看见真我，理清人生。