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门把手真的会传染病毒吗?返程返岗,20个防护建议一定要看

本文来源:重庆青年报

在日常的工作环境中,门把手是最常见的物品,上一天班不知道要触碰多少次门把手,这则新闻给不少人敲响了警钟。

2月3日,人民日报报道,广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的肺炎疫情监测中,在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸,是广州首次在外环境中发现,提示市民应更注意手卫生。

在日常的工作环境中,门把手是最常见的物品,上一天班不知道要触碰多少次门把手,这则新闻给不少人敲响了警钟。

有很多已经开始上班或者延期开工的人,开始担心返程、上班的安全问题。那么返程途中我们该注意些什么?回到工作地上班后又该如何防护?

在国家卫健委召开的新闻发布会上,不少记者针对春节返程及出行安全向专家提出了疑问,并得到解答。

今天青妹儿在这里也给大家总结了一份安全出行和办公防护的建议,希望大家都可以提前做好准备,科学防控、合理规避,为后续出行打好安全基础。

返程途中如何防护?

photo/央广新闻

1、全程佩戴口罩

坐飞机、火车以及到公共场所和乘坐公共交通工具时,全程佩戴口罩。

2、携带消毒用品

乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾),对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液,建议使用消毒湿巾擦拭。

3、随时洗手很重要

减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

photo/中国疾控中心

4、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻

 

不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

5、妥善保留车票信息

妥善保存飞机票、火车票等票据, 以配合可能的相关密切接触者调查。

6. 火车进站时面部识别,短暂的摘除口罩不要紧

配合交通部门做好体温测量,周围有人咳嗽要保持距离,安检短期过程不要紧,不用担心。

7. 出行中,尽量隔位而坐,与人保持 1 米以上距离

卫健委建议:在条件允许的情况下,返程中大家请尽量分散来坐,相互间隔出空位。在与别人讲话交流时,请最少保持 1 米以上的距离,2 米以外会更安全。

8. 尽量不在旅途中摘下口罩吃喝

建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长,实在要吃,请与咳嗽人群保持距离,速战速决,吃完替换口罩。

9. 摘口罩时,不要触碰口罩的外表面

口罩外表面是污染区域,触碰可能会引起感染。正确做法是:通过挂绳摘除口罩,口罩尽量不要反复使用。

10. 用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染

正确做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

上班后如何防护?

1、上班途中如何做?

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。

如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

photo/央广新闻

2、入楼工作如何做?

进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

还要注意不要直接接触电梯按钮,可用面巾纸、消毒纸巾隔开。

3、入室办公如何做?

返岗后,大家待的时间最长的地方就是办公室。办公室基本为固定人员流动,虽然危险性较小,但同样需要注意防范病毒的传播。

•   佩戴口罩,谈话保持适度距离

•   保持办公室环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。

•   人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。

•   打喷嚏请用纸巾或肘弯遮住口鼻,如果用手遮住口鼻需立即洗手。

•   传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

photo/央广新闻

4、参加会议如何做?

会议室人员密集,传染风险高,动辄几十人的大会,更是增加了交叉感染的风险。尤其是,很多单位的会议室是公用的,人员往来密集切复杂。日前就有媒体报道,有企业开会多人感染“新冠”肺炎。

• 务必佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。

• 开会人员间隔1米以上。

• 减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。

• 会议结束后建议对场地、家具进行消毒。

• 建议少开会,多开视频会议。

photo/央广新闻

5、食堂进餐如何做?

排队打饭和排排坐就餐也是病毒传播的危险时刻。饭点时,大量人群涌进饭堂,此时这里是人流量最大,密度也最高的区域。

• 如果是在食堂就餐,坐下吃饭的最后一刻才脱口罩

• 避免面对面就餐,避免就餐说话

• 错峰就餐,避免扎堆就餐

• 打包回工位单独用餐

photo/央广新闻

下班回家后如何做?

1、回到家之后,很多人要第一时间摘掉口罩,摘口罩的时候要注意方法,应该用手捏住耳绳取下口罩,千万不能抓到外罩污染面。

口罩摘下后妥善存放,不可随意乱放,要放在密封袋里放好。

2、如果你认为途中衣物污染严重,可用 75% 酒精喷洒衣物,再将衣物内外翻面,挂于阳台通风。

3、处理好衣物,下一步就是对手机、车钥匙这些经常使用的小物件进行彻底消毒,在卫健委新闻发布会上,专家提示不要忽略手机的清洁消毒。手机消毒流程分三步走:

①用干净的帕子沾75%的酒精擦拭手机 ;

②等待15分钟后,用清水擦拭手机;

③最后用干净的帕子把手机擦干。

4、最重要的:洗手!洗手!洗手!

口罩、衣物、手机等一一消毒处理好之后,下一步就要彻底洗手,正确洗手是预防新型冠状病毒感染肺炎最有效措施之一,中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和流动水充分洗手

正确的洗手步骤

photo/世界卫生组织

5、居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

天气寒冷时,门窗长时间关闭,不利于病毒的防控,下班回到家如果温度适宜可以开窗通风。

户外空气质量较好时,早中晚均可通风, 每次时间在15~30分钟 ;户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

photo/央广新闻

这些返岗“防护礼仪”要牢记

防患于未然,杜绝侥幸心理

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春天会到来的,加油!

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